بقشره فول سوداني

بقشره فول سوداني

يحافظ الفول السوداني بقشره على طزاجته وقيمه الغذائية لفترة أطول. يحمي القشر اللب من العوامل الخارجية ويساعد على حفظ الفيتامينات والمعادن.

القيم الغذائية

يمنح البروتين العالي والدهون الصحية طاقة وشبعًا. كما يحتوي على الألياف وفيتامين E وفيتامينات B والمغنيسيوم والفوسفور ومعادن أخرى.

الفوائد

يبقى طازجًا لفترة أطول، ويمنح الطاقة، ويدعم الشبع، ويُعد خيارًا طبيعيًا غير معالج كوجبة خفيفة.